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老张轶事 ...—— 记录甜菜的那点破事
这里是甜菜的留言簿，给个脚印吧！
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10.11.2009 公交传奇 之 红颜上回书说到 偶使用纵云梯终于赶上了U6。话说有了第一天的经历，第二天偶特地掐准的时间，8点刚过才到站等着。果然，才不到10分钟，一辆U6就遥遥驶来，偶兴匆匆正待踏上几步，突见这车丝毫米有减速的迹象，直接就从外道超了过去 ....... 偶傻了，不过还没等俺有所动作，一股香风一扫而过，边上的一个身影冲的比我还前头，动作比偶还夸张 ~~~~~ 正在偶们以幽怨的眼神齐齐朝U6行注目礼时，发现车速居然慢慢缓了下来，哦哦，居然是红灯，大概前方70，80米。边上的MM明显犹豫了一下，偶顺便也上下打量一番，反正现在还记得是黑丝，高跟鞋。那MM估计也是一咬牙，向前跑去，偶也小小纠结了一把，经过昨天的事件，这个下一班车难道还要等1个多小时。于是我也跟了上去，一个小马路的红灯U6居然还在那里堵着不动，打心眼里感谢大城市的交通，太和谐了，在别的地儿还享受不到如此待遇呢。 MM虽着高跟鞋，但明显是练过的，熟练的在自行车和黑摩的铁流中穿梭，偶的纵云梯也不是盖的，自然紧紧跟在后面，不过偶很识相的没有超过去，这是绝对英明的抉择！果然MM拍门才没两下，司机就开门了，偶自然么就 ~~~~~~ PS：拒不完全统计，GG，MM 非法拦公交车成功比率为 1：13。
PSS：后来有一天2班车过而不停，花了3个半小时才到的。 PSSS：再后来，居然有人告诉我U6车站不在那个地方，要往后 150米，是单独的，杯具啊~~~~~ 27.10.2009 公交传奇 之 轻功话说嘉定有活要做，从今日开始。
偶喜欢把事情计划好，于是先前就探明了交通，旅游6A线，直达嘉定，头班车是6：30。
早早的在车站等着，才 7：15。
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…………
………………
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公车来了又走，U6 却依然渺渺；
MM 们上了又下，偶却依然坚守。
8点时候，偶开始焦躁了，开始思索着解决方案：
1. 赶到人民广场去坐沪嘉线，问题赶过去可能就要一个小时
2. 电话给能上网的兄弟，查查旅游 6A 到底怎么了？是偶看错了？
3. 回家自己查，再做决定！
……
这时手机报警快没电了…… 早上其实发现了，想着去客户那里充电问题也不大，谁车子居然不来！
偶决定先试试手机，没电了就先回家。
上手机MSN，大清早的没多少人啊，发现一好友在线，立即电话过去，不接 ~~~~~~
又报警没电，博了，查了一下，另外一个好友在线，继续电话，到底是兄弟啊，二话不说，立即查，十几秒后告诉我 旅游6A号停运了~~~~，9月19日 开始的！！！
偶的神啊，好好的怎么就停运了，已经 8：25了 ~~~~~，开始往回走 ……
才走出 50米，看到边上一中年妇女一溜小跑，错身而过，脑海里评价了一下，这跑步姿态不怎么样，顺便看了一眼她追啥 ~~~~~
绿皮的！！！ 没错，确实是绿皮的 旅游6A ~~~~~~~
说时迟，那时快，在呆滞了 0.001秒后，偶瞬间加速，以迅雷不及掩耳盗铃之势绝尘而去，眼瞅着绿皮车在身边驶过，偶在瞬间领悟了小宇宙的第八感，刘翔筒子刹那间灵魂附体，不过楞是没赶上前面不咋样的大妈！！
绿皮6A 似乎被这气势震惊，居然还没到站就 开了门，不过也没停下，缓缓滑行中。只见前面大妈以矫健的身形窜出几步，一把抓住扶手跃然而上。偶没有分辨出那到底是传说中的八步赶蝉还是凌波微步，不过瞧着身影却像是当年铁道游击队中的芳林嫂 ……
偶不甘示弱，使出独门轻功纵云梯，只见一条青色人影一跃而起，左脚在右脚背上轻轻一点，立马又借力向前了几丈，刚刚好赶到门边，只听到霍的一声响，已然抓住了把手，身形一抖，便翻将了上去 ~~~~~
抬眼看表8：30，这车间隔够夸张的的，问了售票员，还说真是 6：30发车呢 ……
解答你第一次攀岩前的疑问
…………
关于 时间 和 频率： 运动还分时间么，只要是岩馆开放的时候都行。 不过大家都有工作，一般工作日的晚上，和双休日的下午，人会比较多。 你如果想有人带，可以联系上面地址的一些热心的岩友，约好去岩馆的具体时间。 其实大家都很热情的，你也可以先去岩馆，然后么搭讪 ~~~~~ （据山寨统计局不完全统计，美女搭讪成功率非常之高
想进步的快的话，当然多去啦，不过肌肉是在你休息的时候生长的，所以一般每周2~3次吧。
关于 地点 和 费用： 岩蜥俱乐部的各位大侠们主要在上海，我也在上海，所以对上海的场地比较熟悉，如果是你在其他地方的，没关系，世界各地都不乏热情的岩友们，你可以联系他们！
上海对外营业的主要有2片场地：
上海八万人体育场 攀岩运动中心
上海虹口足球场 恒毅攀岩馆 价格：单次不限时 / 40元，10次卡 / 300元，年卡 1200元
上海岩舞空间攀岩馆
地址：虹口区 花园路128号 运动 loft 创意园区，一街A座一楼105室，近虹口足球场 电话：021-36368028 价格：周一至周五 收费40元，周六 周日 50元， 鞋和安全带的租金各为5元。
主要交通：轨道交通3号，8号线，虹口体育场站下 岩壁介绍：岩馆有一个超长的屋檐，还有一片仿真岩壁，抱石区非常不错。
附上三维地图和google卫星图链接 http://www.rock-lizard.org/bbs/thread-1955-1-1.html
关于 穿着 和 装备： 第一次去岩馆可以穿宽松的衣裤，当然女生不要穿裙子等，做大动作容易走光的衣物。 牛仔裤当然可以，只要你能把腿抬起来。 项链，戒指，手表，手链等等饰品最好摘下，手指甲也记得剪干净。 如果你是长头发最好扎起来，否则容易产生危险。看到过有女生的头发被卷入保护器，最后只能剪掉。
很多人担心鞋子，其实你穿运动鞋也可以攀爬。 当然你如果想有更好体验的话，岩馆一般有专用的攀岩鞋出租，带有一次性袜子。 安全带岩馆也都有出租。
等你有了兴趣以后，可以考虑购买鞋子和粉袋，再过阵子可以考虑购买安全带、锁具和保护器等。 一套全新基本个人装备一般不会超过 1000 RMB，所以费用还是不高的。
关于 如何开始攀爬： 在岩馆，经常会有新人来问我该怎么爬，我一般不会教授技术，对于一个菜鸟来说，特别是开始的几次体验，技术讲多了，都是白搭，上了岩壁，大多数都是脑子里一片空白，所以，建议首先培养攀爬的兴趣，和唤醒肌肉的力量，然后在考虑是否继续攀爬，或者是退出。
如果你想攀岩，请先坚持来岩馆攀爬10次。
对于攀岩，新人能坚持下来的很少，我带来过几十个朋友，大多只是浅浅体验一两次，就再也看不到人了。 有人还这样说过，不知道一群人围着个大石头爬上爬下的干嘛！
攀岩是个小圈子，可喜的是它正在逐渐壮大。
关于 技术： 有了力量，也有了兴趣，一般这个阶段可以你坚持去了岩馆10次为标准。接下来你决定正式加入攀岩这项运动了，那么一般有三条路可以选：
关于 安全事项： 每次开始攀爬前请注意热身和拉伸动作，特别是冬天。以下链接可以作为拉伸动作的参考。 http://www.rock-lizard.org/bbs/thread-173-1-3.html 攀爬线路前和保护员互相检查安全带是否正确穿着，安全带的锁扣有无反扣，连接绳索的绳结是否正确。 抱石区活动时一定要注意容易坠落处垫子的问题，不要有缝隙！
关于 如何让大家认识自己： 可以在岩蜥发新人报道贴，再附上 PP（当然是越劲爆效果越好，不过请遵守国家法律），三围等详细个人信息，保证未爬先红！ 新人报道专用贴链接： http://www.rock-lizard.org/bbs/thread-3026-1-1.html 可以选择人较多的时间段去岩馆（上面有说过），大喊：“我是新人，我要攀岩，我爱岩蜥！”
……
最后，新人攀岩，特别注意安全！
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好了，多的也不写了，我相信你看到这里，也可以去岩馆开始你的第一次了！ 更多乐趣，更多欢笑，都需要你自己到岩壁上去寻找！
如果你还想知道更多，请找找论坛里置顶的帖子，都写的不错，这里推荐几篇简单易懂的
http://www.rock-lizard.org/bbs/thread-85-1-1.html http://www.rock-lizard.org/bbs/thread-973-1-1.html 爱生活，爱岩壁，《享受攀岩》 http://www.rock-lizard.org/bbs/thread-1022-1-1.html 【经典重温】初学攀岩应该俱备的学习态度 http://www.rock-lizard.org/bbs/thread-115-1-1.html …… 27.07.2009 无尽的无尽，神山贡嘎穿越
以上PP 均为小卡片扫射，水平有限，只做纪念 =========================================================== 最近有点懈怠，事情不少，Blog 却罕见跟新，看看有空写写故事吧！ |
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